大部分的新手媽咪，對於自己第一次懷孕好像都是又興奮又緊張，但對我而言，心情上好像也沒有太大的改變（前因請看上一篇「和我擦身而過的音樂劇，原來...」），但隨著日子一天天地過，身體上的變化似乎是越來越大。大家都說，孕婦的記憶力會比較差，所以趁我還記得這些細節的時候來記錄一下好了，免得下次要生第二胎的時候完全忘記要怎麼準備了。
第1~4週
用驗孕棒發現自己懷孕的時候是第3~4週（從產檢時間後往前推算出來的），當時還特地買了兩個不同牌子來測試，結果出來後真的有種夢幻、不可置信的感覺啊！坦白說在驗孕前（1~3週）是完全沒有任何感覺，只是覺得大姨媽怎麼又遲到了（最近幾個月經期都不太準時），所以完全沒有心理準備。驗孕後，不知道是心理因素，還是從第4週身體開始變化，逐漸開始有一些不同的感覺。
[體溫變高]-尤其是晚上時，身體有一種發燒的感覺，但是不會不舒服，只是一直覺得很熱，當時差不多每天的體溫都是接近37度。
[胸部腫脹]-胸部明顯變大了，尤其是乳頭特別敏感。被碰到時會特別火大！
[嗜睡]-我本來就是個非常愛睡覺的人，但那段時間更誇張，每天可以睡到中午，起來吃頓飯以後再睡午覺，晚上再繼續狂睡。有時外子還會過來檢查一下我到底還有沒有呼吸。
[背很癢]-有些網路文章說，懷孕以後荷爾蒙開始改變，身體某些部分的油脂分泌也會不太正常，導致皮膚乾澀等等。我是不太清楚我的狀況是荷爾蒙改變還是背沒洗乾淨，總之這個症狀一周後就消失了。
[無止盡地放屁]-大概每五分鐘放一次臭屁，是這段時間最困擾的事。這個程度是臭到，那段時間不管我在哪都要隨身攜帶一個點燃的蠟燭，否則那個空間會瞬間變成毒氣室。
第5週
第一次產檢是第5週，從陰道超音波照出來的照片還是一個胚泡，醫生說發現得很早（我心想：不然其他人是多晚才發現？），已經可以開始補充魚油和葉酸了。當時身體已經開始有一些不適出現。
[食慾不振]-開始不太想吃東西，除了水果以外，對其他有油膩感的東西都有點排斥。
[嗜睡、疲倦]-嗜睡依舊，平常沒做什麼事情就非常容易累。（當時內心OS：這哪是懷孕啊，這根本是懶人病發作！= =）
在上一次產檢後，原先和醫生預約了兩週後再檢查，中途卻發生了一點小事故。第5週做完檢查後沒幾天，我去參加外子哥哥的生日晚會，當天晚上大約三十多人，相當熱鬧，但由於是在室內舉行，所以空氣不太流通。我記得那天沒有胃口吃晚餐，到了晚會現場才吃一些薯片配無酒精啤酒，當下也不覺得餓。一如往常的晚會，我和外子從晚上七點就一直和大家開心的閒聊、跳舞，直到午夜十二點左右，我跳完舞，正和一位朋友聊天時，突然感覺到眼前一片星星蓋住我的視線，隨後立即失去知覺。好在當時外子就在我身旁，他馬上把我抬到門口通風處，此時我已經稍微恢復了意識，我看見他眼裡充滿驚慌，問我需不需要叫救護車。當時我只覺得頭暈想睡覺，請他帶我回家（好家在我們家就在樓上），回家後喝了一點水，感覺好多了，但外子仍然誠惶誠恐，想帶我直奔醫院檢查，畢竟突然昏倒可不是件小事。麻煩的是，當天是星期五的晚上，除了急診以外，醫院和診所都沒有開門，要等到星期一才有辦法預約檢查。我當時已經清醒，自己走進去急診好像也有點奇怪，所以我想，還是等星期一再說吧！於是很放心地刷了牙就去睡大頭覺了，只留下外子一個人坐在客廳窮擔心...。（不是我冷血呀，的確當下也沒有別的辦法嘛！）
第6~7週
終於熬到了星期一，當天預約了心臟科和婦產科，外子飛奔似的帶我去看病，深怕是有什麼意外。首先是看了心臟科，由於我媽有心瓣膜脫垂的問題，據她所述好像我和我弟都遺傳到了，所以我們最先擔心的是心臟的問題。做了檢查後，醫生說，我並沒有心瓣膜脫垂的問題，只是心跳比正常人稍慢，可能是供氧不足導致暈眩，只需要補充鎂就可以了。另外，醫生也幫我預約了兩週後做心臟追蹤檢查，以檢測心跳頻率是否正常。當時稍微鬆了一口氣，覺得身體應該沒什麼大礙吧！
殊不知，婦產科醫生看了我的驗血報告後，面色凝重地告訴我說：「妳有相當嚴重的貧血啊！指數再低一點點就要住院了！」我對這個事實相當訝異，因為在過去的三十年中，我從來沒有聽過這樣的診斷，我甚至還捐過血，除了幾次血紅素偏低被拒以外，完全沒有任何貧血徵兆呀！醫生補述：「懷孕期間，母體會需要大量的鐵來供給胎兒成長，如果妳的身體缺鐵，就會導致昏倒的情況。一般來說，孕婦到四至五個月才會有貧血症狀，妳從第一個月就開始貧血，那麼說明妳的鐵供給嚴重不足，必須服用鐵劑。」
照完陰超後，醫生說：「寶寶已經有心跳了！」我本來還高興了一下，但她接著面有難色地說，因為缺鐵的關係（可能又加上我食慾不佳吃得少），胎兒有點營養不良，本來應該長到1公分，現在卻只有6厘米，比預計的生長慢了兩週左右，所以原先的預產期三月21日必須往後推遲兩週至四月初。（此時我腦中出現非常多疑問：可是一週前不是才是一個點嗎？怎麼會有慢兩週這種事？這到底怎麼算的啊......）接下來的日子更難熬了，因為醫生預告，鐵劑不好被人體吸收，吃完鐵劑後反胃或者拉肚子是常見的現象，有辦法的話還是要多吃紅肉或者含鐵的食物。不知道到底是早孕反應還是吃鐵劑的關係，總之從這一天開始，我就沒有一天好受過。
[沒胃口、挑嘴]-水果可以吃得下，但大部分的情況我幾乎完全吃不下東西，偶爾一些流質的湯湯水水還可以接受，但味道必須要清淡，而且能吃完的份量是超級超級小。平時愛吃的起司、奶油口味之類的變得一點也不想碰。（但是你知道波蘭菜的招牌就是又重口味又大碗，所以進食變得相當困難）
[消化不良、脹氣]-這大概是最令我難受的事了。不管我吃得再少，消化總是特別慢，每天只感覺到一堆空氣和食物在我的胃裡翻滾、脹氣，漲到肚子痛卻怎麼樣也消化不下去，間接也影響到了睡眠品質，經常半夜在床上滾來滾去，胃痛得睡不着。最舒服的時候大概就是一早空腹的狀態了。
[對氣味敏感]-我對氣味的敏感是近幾嚴苛的程度，煙味、酒精味、油煙味、奶油味、香水味、蔥蒜味、煙燻味、燒烤味、生肉味、食物味（種類廣泛我就不舉例了，大致是烹調過的熟食）等等，全都讓我感覺到噁心。可憐了外子，只要一在家做飯，就必須大開窗戶和電扇通風，否則那氣味會讓我非常反胃。當然，我從懷孕以後，除了水煮的食物以外，其他的菜完全碰不了，更別說做飯了。
[胸部腫脹]-除了胸部變大以外，連乳頭也明顯變大，大到自己都有點被嚇到。
[嚴重感到疲倦]-經常突然地想睡，無理由的疲倦，每天睡不停。
[便秘、拉肚子]-平時便秘就已經常伴我左右，懷孕以後更是嚴重。有時吃完鐵劑後，會忽然拉肚子，到後來才發現。原來鎂會影響鐵的吸收，吃的時間不可以太接近，不然鐵劑就白吃了。
第8週
一般來說，初期產檢是每兩～四週追蹤一次，但因為我的貧血狀況，醫生要求密集觀察，於是第8週我又來到婦產科報到。照完陰超後，聽到醫生說，寶寶現在身長1.7公分，目前看起來發育正常，我就鬆了一口氣。只是，這週多了一個症狀：有時會出現褐色的分泌物。醫生又開始擔心，她說這可能是流產的先兆，必須特別小心！於是她開藥（據說是類似荷爾蒙的藥）給我，早晚各一顆，如果有出現流血的狀況，就要一次吃四顆。同時，醫生也請我再次驗血，檢查身體其他方面有沒有問題，其中包括：愛滋病、梅毒、C型肝炎以及促甲狀腺激素的指數，還好，一切都沒問題。本週症狀：
[沒胃口、更挑嘴]-食慾不佳依舊，而且變本加厲的挑食。越來越想吃中式菜，每次看到朋友們在fb上發的夜市小吃，我就激動地受不了。可惜在我住的城市很少有正宗中國菜，更別說台灣菜了，所幸我們找到了一家餐廳自稱「越南中國菜」，試過以後大致上蠻符合我的胃口，清淡又好吃，於是這陣子我變成了這家餐廳的常客。有時想換口味，也會突然很想吃垃圾食物，比如說零食和泡麵。
[消化不良、脹氣]-消化不良與脹氣仍然是我最大的要害，我深深感覺到我的胃在用罷工的方式來強調它的存在，它從來都沒有這麼叛逆過。好啦，拜託你不要再鬧了，我以後會好好對待你的，但是能請你先好好幫我消化食物嗎？（邊打滾邊流淚）
[對氣味敏感]-對氣味的要求嚴苛依舊，有時外子晚上吃了一根酸黃瓜，我會整晚都陷入痛苦的呼吸當中，甚至會令我徹夜輾轉難眠。
[胸部不適]-胸部變得和之前差不多，但乳頭仍然發漲。
[疲倦]-嗜睡稍微比之前好一些，但也是幾乎每天都需要睡午覺來補眠。（因為有時候晚上空氣不好啊...= =）
[便秘]-可能是掌握了吃鐵劑和鎂的正確時間，已經差不多沒有腹瀉的現象，但是便秘仍然如影隨形。是的，不管吃多少優格都沒用！
這週到心臟科回診時，護士給我裝上了心臟追蹤器，如照片中的圓點貼紙，貼在我上身和背後，上面連著電線和一個掛在腰間的小機器，它會記錄我24小時的心跳頻率，以檢查我的心臟是否運作正常。當然，這一天內不能洗澡，不可以讓貼紙脫落，一天內的用藥、吃飯、睡覺的時間都要記錄，包括什麼時間感到身體不適也要寫下。這一天中，外子只要看到我身上的電線，就會發出「畢畢畢」的聲音，笑我像機器人...（真的很幼稚耶~"~）
檢測完，第二天相同時間再去診所把機器拆掉，接著等一個星期把機器內的資料與我的記錄彙整，交由醫生來評量結果。醫生說，雖然我的心跳慢，而且偶爾有點心律不整，但是仍然在正常範圍內，所以心臟看起來是健康的，不需太過擔心。（是說我以前還挺擅長長跑的，但不過每分鐘心跳40下左右好像真的有點少耶，意思是我有潛力當耐力型運動員嗎@@）
第9~10週
第9週的產檢，已經可以從肚子的超音波檢查到了，小寶寶已經長到2.52公分。雖然還感覺不到他的存在，但此時我看到他好像真的一天天的在長大，喜悅油然而生。只是，棕色的分泌物還是每隔一兩天就會出現，醫生說必須加強藥效，從早晚各一顆增加到每六小時吃一次。這個意思是，我必須設定鬧鐘來提醒自己吃藥，包括半夜的時候。這是這兩週最大的難題，生理時鐘完全被打亂！（是在為了小孩出生後做準備嗎@@）但是，這週我仍然獲得了一個好消息！在看醫生之前，因為被消化不良折磨到不行，上網爬了許多文看看其他孕媽都怎麼解決這個問題，發現有的人推薦吃益生菌，說可以幫助腸道蠕動！於是我把握了良機，問醫生說我是否可以吃這個來幫助消化，她說，只要我吃了沒有腹瀉就可以。我只能說，在吃下第一顆益生菌以後，我真的感動得要哭了！發現益生菌真的太棒了！雖然它沒有完全的恢復我的消化功能，但是真的好很多！肚子也沒有那麼漲了！謝天謝地！
這是我每天要吞下的藥粒和營養品
[沒胃口]-稍微改善，已經可以接受清淡的肉排、披薩、義大利麵等，但食量還是一個小鳥胃。
[消化不良、脹氣]-拜益生菌所賜，消化問題稍為解決，不過有時還是要靠優格幫忙，現在最喜歡的是鳳梨口味優格（明天誰知道呢！）。脹氣依然時不時地發生，但是痛苦程度已經比前幾週小。
[對氣味敏感]-因為這兩週都盡量不出門，接觸到的氣味也減少了很多，還好外子也不抽煙，只有油煙味和酒精味會讓我感覺到不舒服。感覺不適或睡不好的時候，我會擦一些萬精油之類的（必須不含藏紅花或酒精成分）在肚子、鼻子和額頭，會感覺稍微好一點。
[睡眠不足]-因為每六小時就要吃一次藥的關係，我的鬧鐘早上九點半、下午三點半、晚上九點半和凌晨三點半都會響起來，提醒我該吃藥了，所以有時半夜起床吃完藥後就睡不着了，白天就稍微有點精神不濟。不過這幾天幾乎每天都在家休息，所以也還好沒有太大的影響。
[便秘]-看來他在這九個月當中是不會離開我了。真是專情。
醫生告訴我，早孕的不適一般會在過了12週後消失，我想我已經撐過一大半了，再努力一下下，真的希望愛吃的胃趕緊回到我身旁！另外，也希望我這麼努力的吃藥有效果，寶寶能夠健康平安地長大。此刻真的深深的感覺到，懷孕了以後，為了孩子的健康，吃再多苦都能忍～當孕媽真是不簡單！
留言列表
